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O objetivo desse blog é fornecer ferramentas para facilitar a adesão à contagem de carboidratos reunindo num só lugar o maior número de informação sobre a quantidade de carboidratos dos alimentos e artigos sobre o assunto.
Não somos médicas, nem nutricionistas, nem profissionais da saúde! Somos apenas pessoas que lidam com a contagem de carboidratos diariamente.
Para iniciar a contagem, você precisa conversar com seu médico e/ou nutricionista e verificar a necessidade e possibilidade de fazer esse tratamento. Só esses profissionais poderão ensinar e traçar objetivos e te apresentar um plano alimentar para ser seguido.
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O que é Contagem de Carboidratos
Por Luciana Bruno e Gisele Rossi Goveia Existem vários métodos pelos quais as pessoas com diabetes podem planejar sua alimentação e manter os níveis de glicemia o mais próximo do normal possível, juntamente com a medicação e atividade física. Um … Continuar lendo
Publicado em Artigos
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