Dica super legal – Livro de receitas: Baixo Carboidrato

Oi, gente

Olha que bacana a sugestão do Ricardo do blog Família Tipo 1.

Vale a pena conferir:

Gente esse livro é bem legal pra dar umas idéias de pratos simples e diferentes. Ele traz várias receitas de saladas, lanches e refeições leves, pratos principais, sopas e sobremesas com pouquíssimo carboidrato. Nós descobrimos ele agora nas férias e já preparamos algumas receitas. Tem receita de brownie sem farinha, e quiche de ricota que é uma delícia. As receitas trazem a quantidade de carboidrato das porções. O que nós mais gostamos são as idéias para variar o cardápio. É uma publicação da Publifolha http://publifolha.folha.com.br/catalogo/livros/136159/

Bjinhus,

Luana

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